Interview
”Den lille opladning fra morgenstunden kan ingen tage fra dig”
Energibalance er ikke længere ren matematik. I dag holder en solid planlægning for ugen, kuldechok fra morgenstunden og daglig selvomsorg Michelle Kristensens energiforsyning i en sund balance.
Nyeste artikler
Krop, Mad
Fysisk aktivitet på plantekost – sådan dækker du kroppens behov
Flere topatleter klarer sig uden animalske produkter. Her får du konkrete råd til, hvordan plantebaseret kost kan understøtte en aktiv hverdag.
Krop, Nyheder
Får dit barn vand nok?
En god drikkedunk i tasken er bedre end et barn, der glemmer at drikke tilstrækkeligt og får en dårlig dag. Men overvej nøje, hvilken drikkedunk du vælger – og hvad du putter i.
Krop, Nyheder
Hjælp dit skolebarn til bedre søvn
Ved du, hvor vigtig søvn er for dit barn? De fleste ved godt, at søvn betyder en del, men vidste du at bare én times for lidt søvn i bare 3 dage i træk betyder, at et barn i 5. klasse kommer til at tænke ligesom et barn i 3. klasse? Heldigvis kan du hjælpe dit barn tilbage på sporet både med søvnen og tænkningen.
Mest læste
Krop, Mad
Fysisk aktivitet på plantekost – sådan dækker du kroppens behov
Flere topatleter klarer sig uden animalske produkter. Her får du konkrete råd til, hvordan plantebaseret kost kan understøtte en aktiv hverdag.
Krop, Nyheder
Får dit barn vand nok?
En god drikkedunk i tasken er bedre end et barn, der glemmer at drikke tilstrækkeligt og får en dårlig dag. Men overvej nøje, hvilken drikkedunk du vælger – og hvad du putter i.
Krop, Nyheder
Hjælp dit skolebarn til bedre søvn
Ved du, hvor vigtig søvn er for dit barn? De fleste ved godt, at søvn betyder en del, men vidste du at bare én times for lidt søvn i bare 3 dage i træk betyder, at et barn i 5. klasse kommer til at tænke ligesom et barn i 3. klasse? Heldigvis kan du hjælpe dit barn tilbage på sporet både med søvnen og tænkningen.
Sind
Hvad er din passion?
Vi elsker at forsvinde ind i noget, der optager os helt. Men hvad hvis din passion styrer dig – eller hvis du slet ikke har fundet den endnu?
Skøn
Trænger dine fødder til pleje?
Sommeren er her, og dine fødder skal kunne følge med. Vi guider dig til sunde, stærke fødder, der kan bære dig gennem sommerens dage med lethed og velvære.
Skøn
Hjælp til fødderne
Her får du gode råd til hvordan du løser forskellige udfordringer med fødderne.
Skøn
Pas godt på dit barn i solen
Hvordan beskytter du dit barn mod solskoldning – uden at gå i panik over solcreme og stråler? Her er, hvad du skal vide for en tryg sommer i solen.
Mad
Økologisk eller biodynamisk – er der en forskel?
Mindre kemi, mere liv i jorden og bedre dyrevelfærd – valget af økologi og biodynamik handler om langt mere end smag. Det viser sig også i laboratoriet, på marken og i vores grundvand.
Sponsoreret
Få dit tarmsystem i sommer-topform
Om sommeren kan vi let få ubalance i vores mavetarm system. Sommer rimer nemlig på grillmad, hvidt brød, chips, slik og is, og det er ikke dine tarmes livret. Du kan føle dig oppustet, træt og utilpas.
Sponsoreret
Har du styr på dine knogler?
Få gode råd om forebyggelse og om at leve et godt liv med knogleskørhed
Sponsoreret
Genfind din hverdag med specialiseret håndterapi
Ergoklinikken er en af Danmarks førende specialistklinikker inden for håndterapi og behandling af håndrelaterede lidelser. Klinikken har et holistisk fokus, der ser patientens hverdag som udgangspunkt for skræddersyet behandling.
Krop
Stræk kroppen til en smertefri hverdag
Giver din hverdag dig smerter i kroppen? Oplever du, at du har det bedre i kroppen om mandagen end om fredagen? Smerte er en nyttig sladrehank og et signal om, at kroppen har brug for hjælp. Ofte kan små daglige øvelser gøre en stor forskel. Dem får du fem af lige her.
Læs vores magasiner online eller find dem i din helsebutik
Tilmeld nyhedsbrev
Få de bedste tips til sundhed, velvære og naturlig livstil direkte i din indbakke!
Find balancen med magasinet Naturli
Velkommen til Naturli – din guide til et sundere liv og grønne, bæredygtige valg. Uanset om du møder os i Helse, i din lokale helsekostforretning eller her online, er vi din kilde til viden, inspiration og gode råd om sundhed, velvære og en mere bæredygtig livsstil.